在臨近2019年新春佳節(jié)，家家戶戶都掛起火紅的燈籠，燃起熱鬧的鞭炮時。位于祖國的十三朝古都，中國集訓基地西安技師學院有這樣一群優(yōu)秀的少年，還在緊張而有序的進行著世賽備戰(zhàn)訓練。
今天，就跟隨小編的腳步，一起來到美麗的西安技師學院，一起走進這一群優(yōu)秀少年的身邊，去看看這些國家隊選手在西安技師學院集訓基地度過著怎樣的一天。
首先，和大家分別介紹我們的五位工業(yè)控制項目選手，他們分別是：
一號工作位：來自山東的選手—王明輝
二號工作位：來自河南的選手—賀江濤
三號工作位：來自遼寧的選手—尚進新
四號工作位：來自山東的選手—曹艷龍
五號工作位：來自河北的選手—郭世豪
當清晨七點鐘的第一縷陽光打開黑夜，伴隨著新一天到來。選手們在席老師的帶領下，開始了新一天的晨練，那整齊的步伐聲和有力的口號聲顯得如此朝氣蓬勃！舒展身心，喚醒自我！
早晨的訓練結束后，選手們已經(jīng)是饑腸轆轆，此時學院餐廳的工作人員已經(jīng)為選手們準備好了清爽可口的早餐給學員們及時補充營養(yǎng)。（美味可口的三餐保障了選手們擁有充沛的體力和精神）
伴隨著晨練的興奮勁和愉快的交談，選手們開始用餐。小編注意到一個微小的細節(jié)，在每位選手用餐完畢后，他們都會隨手整理好自己的餐具和桌面，將隨身起身的凳子放回原位，并禮貌性的和周圍人打招呼話別，由此可見世界技能大賽培養(yǎng)的不僅僅是過硬的專業(yè)技能，更重要的是生活中，工作中隨處可見的規(guī)范性與高素質。
用餐完畢后，時間是早晨八點三十分，此時所有選手和教練員已經(jīng)來到了主項目訓練室。八點四十分，在基地教練的組織下，所有選手與教練員參加每天的任務布置會議。
任務布置會結束以后，選手們就要開始進行技能訓練了。每天技能的訓練都是關鍵所在，從教練員到選手，集訓隊的每一位成員，心中都有共同的一個信念“要趕超昨天的自己。優(yōu)化無止境！”伴隨著這樣的信念，技能訓練日復一日的進行著...提高著...今日賽場揮汗，明日喀山奪冠！
下午的技能訓練進行至四點整結束，隨后由基地教練組織，進行當天后半段的體能訓練，其主要目的是為了讓選手們進行無氧增肌。工業(yè)控制項目中，由于項目勞動時間長，勞動強度較大，所以必要的增肌訓練是非常重要的，配合早晨的有氧訓練，可以讓選手們時刻感到元氣滿滿！
當然啦，如果每逢周二或者周四，選手們四點鐘就不再進行增肌訓練。根據(jù)專家組的安排，每周二的下午四點鐘，進行英語訓練；每周四的下午，進行心理疏導與禮儀訓練。
集訓隊設置的英文課，是為了提升選手們的英文交流水準及專業(yè)英語能力。韓老師的熱情講解，讓選手們與其快速的建立了信任和友誼。
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每周四下午四點鐘，心理輔導與禮儀訓練是大家最期待的，課堂上有趣的活動和裘老師生動的講解讓選手們聽的津津有味！耐人尋味！課后遼寧選手尚進新們和小編說到：“秦老師，其實心理輔導和禮儀訓練是很重要的，平時訓練緊，上了課心里放松挺舒坦的，不在有那么多煩惱和壓力，也知道了俄羅斯的風土人情，挺好玩兒的”。
下午五點鐘，工作暫告一段落。選手們餐廳集合，開始用晚餐。
晚餐結束后可以自由活動一小時，選手們會選擇在操場散步，去體能室打乒乓球、在一起聊最近的新聞趣事。
晚上六點三十分，選手們在主項目訓練室集合繼續(xù)進行技能訓練。直至晚上九點二十分，在基地教練的帶領下，召開一天的集訓總結會議，討論今天的訓練情況及存在的問題，及時做出調(diào)整，優(yōu)化第二天的訓練。
傍晚十一點鐘，美麗的校園安靜美好，所有選手都已經(jīng)返回宿舍，洗漱完畢后酣然入睡，這些優(yōu)秀的小伙子在充實的一天結束后，一定都累壞了，明天等著他們的，又會是新的挑戰(zhàn)和苦難，加油吧！少年?。?/p>
在緊張的訓練中，每一位隊員認真的對待自己每一天的每一分鐘，五位選手無論是在技能還是體能及心理素質方面，都在每天追求新的突破，成為更好的自己，自強不息！今年的8月盛夏，在五位選手中，將會有一位代表我們祖國前往俄羅斯喀山參加第45屆世界技能大賽，為祖國拼得榮譽！奮戰(zhàn)金牌！讓鮮艷的五星紅旗飄揚在喀山的上空！揚我國威！
值春節(jié)來臨之際，第45屆世界技能大賽工業(yè)控制項目選手祝各位老師，同學們！新年快樂！工作順利！身體健康！學業(yè)有成！
